6月から介護予防リーダー養成講座のお勉強を始めました。
100歳時代！女性はいくつになってもきれいで素敵な女性でいたい❣️
昨年まで大阪でサロン以外にリハビリテーション病院や認知症病棟で患者さんにアロマセラピータッチングケアを施しておりました。目的はリハビリや治療に前向きになってもらうためです。また認知症の患者さんは香り（精油の効能）で脳に刺激を与えることができるので認知症の進みを改善する、うつになりやすい気持ちを楽しい気持ちに変えることも可能なアロマセラピーです。
これからは100歳時代と言われています！そのために健康寿命をのばすため、介護されないように「ピンピンコロリ」を目指して今から身体を鍛えませんか？
ハレ・サクラヒラではハワイアンロミロミやフェイシャルケア、バストケアと一緒にパーソナルトレーニングもやっております。
パーソナルだから貴女だけのプログラムで貴女に合わせたトレーニングなので普段運動をしていない方でも、運動が苦手、運動嫌いな方でも安心して通っていただいております。
またご希望の方は愛犬と一緒にストレッチができます！
パーソナルトレーニングはこちらをご覧ください
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